2020年5月31日国家柔道队、摔跤队体能大比武于北京奥林匹克体育中心举行，本次活动由国家体育总局竞体司主办，奥体中心承办，共有男子运动员35人，女子运动员41人参赛，共进行500米测功仪、引体向上、30米跑、3000米跑4个单项的比赛，另包括柔道展示项目翻轮胎。

　　本次大比武是对柔道队冬训以来体能训练的检验。在大比武中，柔道队女子23人参赛，4个单项比赛中斩获3个冠军，3个亚军；男子7人参赛(3名主力运动员，4名陪练运动员)，4个单项比赛中斩获1个冠军2个亚军。通过大比武，我队不仅在多个单项上实现了成绩的突破，同时也再一次凝练队伍团结一致的精神力量。

　　女子成绩

　　国家柔道队女子运动员共23人参赛，4个单项比赛中斩获3个冠军，3个亚军。

　　【500米测功仪(划船器)】

　　梁翻翻 以1分32秒获得冠军

　　姜雅楠、梁烨 以1分35秒获得并列亚军

　　运动员梁翻翻在比赛中

　　运动员姜雅楠在比赛中

　　运动员梁烨在比赛中

　　【引体向上】

　　金雪晴 以连续拉伸43次获得冠军

　　卢童娟 以连续拉伸37次获得亚军

　　【3000米跑】

　　张倩 以11分31秒获得冠军，领先第二名21秒。

　　运动员张倩在比赛中

　　【30米跑】

　　姚婷娴 以0.04秒之差获得亚军，成绩4秒44。

　　运动员姚婷娴在比赛中

　　【柔道展示项目-翻轮胎】

　　翻轮胎是柔道传统优势体能项目，在2019年国家体育总局夏季项目体能大比武中，柔道队包揽翻轮胎男女前三名。经过冬训，我队在翻轮胎项目中取得了突出进步，将当时比赛标准80kg轮胎提升到200kg。经体育总局领导批准，翻轮胎作为本次大比武唯一的展示项目。

　　男子成绩

　　国家柔道队男子运动员7人参赛(3名主力运动员，4名陪 练运动员)，4个单项比赛中斩获1个冠军2个亚军。

　　【500米测功仪(划船器)】

　　胡振廷 以1分20秒夺得冠军，突破个人最好成绩4秒之余。

　　运动员胡振廷在比赛中

　　【3000米跑】分为AB两组比赛

　　孟根苍 以10分27秒获得B组冠军。以1秒之差获得3000米跑总成绩亚军

　　运动员孟根苍在比赛中

　　【30米跑】

　　青达嘎 以0.02秒之差获得亚军，成绩3.91秒

　　运动员青达嘎在比赛中

　　国家柔道队冬训以来坚持大强度、大训练量原则，强化体能、恶补短板，坚持一天四练的训练模式，教练组设计基础体能与专项体能结合的10项体能指标，翻轮胎、攀爬机2min、攀爬机4min、划船器1000米、划船器2000米、卧推、深蹲、3000米跑、双手拉盘、拉皮带，带动全国柔道体能意识转变及训练强化。

　　本次总局举办的体能大比武充分达到了以赛促练、跨项竞争的目的，大比武后国家柔道队教练组即刻开展总结，我们将抱着全力备战东京奥运会的坚定信念，不断创新训练方法手段，寻求更多的突破与提高，为在东京奥运赛场上升国旗奏国歌不懈努力！